敬愛的老師、親愛的同學們：大家上午好！

  今天，我演講的題目是《水是生命之源，水是糧食之本。不讓任何人掉隊》，“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”；“遙望洞庭山水翠，白銀盤里一青螺”；“君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回”。詩人向我們展現了由水帶來的那種清新、安靜、美麗、高雅、磅礴的意境，讓你不能不在這人與自然的和諧中得到享受．然而，回想起中央電視臺播出的一則公益廣告，卻讓我的內心久久不能平靜。電視畫面上有一個水龍頭，此時正在艱難的往外滴水，滴水的速度愈來愈慢，終究就慢慢枯竭了。隨之出現的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水，將是我們自己的眼淚”，“最后一滴水就是人類的眼淚”使我們不得不回到現實。

  水，與人們的生活息息相關，它滋潤生命。但是令人不安的是，目前仍有不少人沒有認識到它的重要性，長期以來，人們普遍認為水是“取之不盡，用之不竭”的，以至于有意無意地浪費這一生命賴以生存的元素。事實上，中國的水資源十分緊缺，是世界上十三個缺水國家之一，人均占有水資源總量只有2300立方米左右，相當于世界平均水平的四分之一，水是生命之源，我們要珍惜每一滴水。

  水是地球上最常見卻是最珍貴的東西，人和水是分不開的，我們美麗的家園需要水的潤澤，健康的生命需要水的澆灌。如果沒有了水，地球就會干裂；如果沒有了水，就沒有了我們這個美麗的世界。我們要愛惜每一滴水，愛惜地球母親每一滴眼淚。而糧食作為生命的基石，更是離不開水的滋養。每一粒稻谷、每一顆麥粒都是水的結晶，沒有水，這些糧食就無法生長。水的重要性體現在歷史上的名人名言中，它們告訴我們水是生命的源泉，是糧食生產的基石。

  有的同學可能認為，我們現在的生活條件好了，浪費一點糧食不要緊。但是你們是否知道，世界上還有許多吃不上飯的人在苦苦掙扎？在全世界每年有數百萬人，包括六百萬5歲以下的兒童死于饑餓。在我國每年有許多貧困地區、受災地區的老人、小孩沒飯吃，要靠國家救濟，靠大家幫助。饑荒已經成為全球第一號殺手！所以，即使我們的生活條件再好，也不能丟棄中華民族勤儉節約的傳統美德。

  無數名人、偉人都是愛惜糧食、生活節儉的典范。北宋時的司馬光雖高居宰相，仍然以節儉為本，他認為穿衣能夠抵御寒冷、吃飯能夠吃飽就足夠了，還教導兒子要“儉樸為榮，奢侈為恥”。我們敬愛的周恩來總理也一貫反對鋪張浪費，他吃飯時，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米，也一定要撿起來放到嘴里。

  同學們，“一粥一飯，當思來之不易”，我們應該把愛惜糧食落實到每一天的行動中。不管在家里吃飯，還是學校用餐，我們都應該不偏食，不挑食，吃多少飯盛多少，不要浪費。這樣做，既符合節約的要求，也有利于我們身體的健康。

  同學們，讓我們從現在做起，從自己做起，從節約一滴水，珍惜一粒米開始，養成節儉的好習慣！

  我的發言到此結束，謝謝大家！

陳亦寧